Funzionale
L'allenamento funzionale è un allenamento completo a 360 gradi, che va a lavorare e sviluppare tutte le parti del corpo, grazie ad esercizi mirati caratterizzati da movimenti multiarticolari eseguiti su diversi piani e assi.
Grazie all'allenamento funzionale in poco tempo potrai acquisire elasticità, flessibilità e coordinazione. Inoltre il tuo corpo, i tuoi muscoli saranno più forti, tonici e reattivi.
Orari
Lunedì
Sala 2
10:00 - 10:50
Mercoledì
Sala 2
10:00 - 10:50