Zumba

Zumba

Zumba

La Zumba è una disciplina del fitness efficace e soprattutto facile da seguire.

Ispirata ai ritmi latino americani, la Zumba fa lavorare in maniera globale i principali distretti muscolari in un’esplosione di esercizi cardio ad alto impatto e ad alta carica energetica ed anti-stress.

Zumba è una lezione cardiovascolare che consente inoltre la tonificazione di addome, braccia, gambe, glutei al suono di una musica travolgente.

Orari

Venerdì

Sala 1

17:00 - 17:50

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